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三七粉的正确吃法

根据以往三七粉的正确吃法经验中可知三七粉的正确吃法分为生吃和熟吃两种;对于三七粉的不同吃法,三七所产生的亚洲城ca88手机登录地址也不同,关于三七粉的正确吃法问题用户可能还会搜索“三七粉的正确吃法经验、三七粉的正确吃法视频、三七粉是饭前吃还是饭后吃、三七粉的正确吃法空腹和三七粉的正确吃法最佳时间”,可见三七粉的吃法是很讲究,在正确食用三七粉时还要注意一些细节,比如说三七粉饭前吃好还是饭后吃好、三七粉每天吃多少适宜、三七粉不能和什么一起吃、三七粉可以长期吃吗、月经期间能吃三七粉吗等问题;针对这些三七粉正确吃法问题做出如下解释;

三七粉长期服用的好处及禁忌图片

一、关于三七粉的生吃和熟吃问题:

首先先明白三七“生打熟补”的特性。“生”是指三七生吃,无需加热;“打”是指生吃三七止血活血、散瘀消肿等功效;“熟”是指三七熟吃,需要加热;“补”是指熟吃三七补血强身、提高免疫力的功效。由此可见,三七生吃和熟吃会有不同的功效。生吃的功能主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃三七粉的功能主治:是将生三七采用蒸馏、煎制后形成的制剂。功能主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。想了解更多三七粉的生熟问题可以访问《三七粉的生吃还是熟吃好》文章;

二、三七粉是饭前吃还是饭后吃好?

根据三七粉的日常保健服用:早餐前(空腹状态)用温开水或蜂蜜水冲服,早中晚各1次,每次2到3克左右;主要原因: “饭前服三七粉”:是指三七粉安排在进餐前30~60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响;“饭后服三七粉”:则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。“饭时服用”:是指进餐过程中服用三七粉,服用三七粉完后继续用餐,目的是借助于食物中的油类促进三七粉吸收。而空腹服药则是指在餐前1~2小时或餐后2小时左右服药,目的是避免食物的干扰,让三七粉迅速地进入小肠发挥效力;

小编建议:可以根据个人的身体状况,来正确服用三七粉,不论是饭前、饭后都不会影响三七粉的亚洲城ca88手机登录地址,主要对胃造成影响,要结合个人的实际时间(比如早上起床服用三七粉可能会引起反胃,主要原因是人体处于空腹状态下,服用味苦的药物会对胃有刺激性作用,这时,小编建议先服用甜点、食物等胃适应后 在用牛奶、温水送服;晚上则应该在饭前服用三七粉,主要原因是有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。会造成失眠等情况)

三、每天正确服用三七粉的最佳时间

在服用三七粉的过程中,要结合个人的用餐和作息时间来调整,所谓的最佳时间为早上7:30-8:30;中午12:00-13:00;晚上为20:00-21:30;如果按上述的时间来服用的话,肯定是最佳,但在实际中,不是所有人都能按时间段来服用三七粉,所以早上建议将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,晚上建议空腹服药则是指在餐前1~2小时或餐后2小时左右服药;

四、正确服用三七粉对于各种病症的用法用量

对于三七粉每天吃多少适宜问题,一般一次的量为3-5克,一天为9-15克,正常每次服用为3克,如果对于重症患者,量可以加倍,但每次不能超过6克,因为服用三七粉量过大,会引起人体休克等不良情况;下面是对于一些病症服用三七粉的参考:
治疗心绞痛、冠心病每日6-9克,开水冲服,每次2-3克,日服3次,重症者加倍;

降低高血脂、辅助降高血压、平衡血糖:日服3-6克,开水冲服,分3次饭后服用;

治疗咯血:每次服用1-2次,日服2-3次,对支气管扩张症状、肺结核及肺脓肿等引起的咯血有止血、镇咳、祛痰及镇痛的作用;

治疗肠胃炎症状:每次1-2次,日服2次,开水送福服,长期服用有较好效果;

治疗血症和跌打损伤:口服3-5克,每日2次,治血症,如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷(fu)跌打肿痛处,可以消肿止痛;加糖包敷骨折处,可促愈合;

预防心脑血管疾病:每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量,冲入开水400-500毫升饮用,每天2次,起床后和睡觉前各服用1次;

五、在服用三七粉中什么人不适合吃三七粉?

对于三七粉而言,没什么人不可以食用的,因为三七可以作为药材、也可以作为膳食;相信大家都知道“三七(即可田七)”是我国中药材中一颗名贵的中草药;三七的亚洲城ca88手机登录地址是有目共睹的,总共历史的医书记载中也给予很高的评价;所以从经验和实践中没有什么人不能食用三七粉的,只是在人体的特殊期间(女性月经期、怀孕期、感冒期间等)有所限制;原因如下
1、月经期间不要用田七粉,田七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用田七粉活血化瘀来调理月经(平时月经正常,这种情况下建议女性朋友在经期不要服用三七粉,有可能导致月经量过多,出血过多的情况;平时月经量少,有血块,或者黑色,这种情况,经期使用三七粉有利于活血化瘀,调理月经的作用,这是一种比较推荐的经期使用三七粉的情况)
2、孕妇怀孕期间不要服用田七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用,以免有副作用。原因是:田七有活血祛瘀的作用,并且有去瘀血生新血之功,孕妇服用三七的话,虽然伤气耗血的作用微弱,但也会影响胎儿,容易动胎气,严重了甚至会造成流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能食用田七粉。因此孕妇绝不能吃活血的东西。但是田三七是孕妇产后、女性月经期后却很适合服用田七,有良好的活血化瘀,对于清除产后恶露有效。是孕妇产后滋补的营养品之一;
3、感冒期间不要服用三七粉:风寒感冒期间不能服用田七花,因为田七花性微凉,会加重风寒感冒,田七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服田三七粉。

六、吃三七粉不能吃什么食物?

三七粉属于纯天然药食同源特产食品,阴虚火旺、火热体质的不要吃。胃病的情况少用的。一般不和寒凉食物同用。如莼菜、龙须菜、竹笋(微寒)、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠等。

三七粉的正确吃法中有一个小技巧就是:三七粉平时连续生服用15天左右可以转熟用,就是用来煮鸡熬汤等吃一星期,然后再转生服。这样才更好的达到治疗、补身、养生三大效果合一;更多关于三七粉的药膳吃法和家常吃法可以访问《三七正确吃法》版块;

点击次数:7,005 次 | 发表日期:2016-01-13 | 标签: , ,
 
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